करोगे योग, रहोगे निरोग: योगाचार्य वीरेश आर्य

ग्राम आजमपुर में योग शिविर

बिलसंडा। क्षेत्र के गांव आजमपुर बरखेड़ा वीसलपुर में पांच दिवसीय निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया।पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से आए हुए योगाचार्य वीरेश आर्य ने ग्रामवासियों को योग का अभ्यास कराया। आठ प्राणायामो के माध्यम से निरोग रहने का सूत्र बताया और कहा कि ऑक्सीजन शरीर कोशिकाओं के कार्यरत होने हेतु परम आवश्यक तत्व है। जिस क्रिया से ऑक्सीजन की मात्रा फेफड़ों में बढ़ जाती है तथा कार्बन डाइऑक्साइड का निष्कासन फेफड़ों से अधिक होता है। उस क्रिया को प्राणायाम कहा जाता है। प्राणायाम द्वारा रक्त में ऑक्सीजन का स्तर प्रचुर मात्रा में बढ़ने के साथ-साथ कार्बन डाइऑक्साइड के निष्कासन का स्तर भी बढ़ जाता है।

और रोगानुसार आसनों का भी अभ्यास कराया और सूर्य नमस्कार योगिक जोगिंग के माध्यम से सब को निरोग और बलवान रहने के लिए इन्हें हमें आवश्यक रूप से रोज करना चाहिए। जिससे शरीर हमारा बलवान बना रहे। आरोग्य सभा के माध्यम से देसी जड़ी बूटियों का ज्ञान भी दिया और कहा गया कि यदि हम आयुर्वेद विद्या को समझ लें तो जीवन में कभी रोगी नहीं हो सकते। 100 वर्ष तक जीवन निरोग ता पूर्वक जिया जा सकता है। रैली के माध्यम से गांव वासियों को समझाया करें योग रहे निरोग। जो करेगा योग वहीं रहेगा निरोग। गांव गांव जाएंगे सबको योग सिखाएंगे जैसे नारों के साथ उद्घोष किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ गांव के प्रधान रामअवतार गंगवार जी ने दीप प्रज्वलित करके किया। कार्यक्रम में उपस्थित रहे हरीश गंगवार मनेंद्र गंगवार सुनील गंगवार राकेश गुरुजी महेंद्र टिकैत जी देवेंद्र जी भगवतशरण सविता देवी माधुरी देवी राजेश्वरी देवी अंजलि दीक्षा आदि उपस्थित रहे।

रिपोर्ट-मुकेश सक्सेना एडवोकेट/राजेन्द्र वर्मा